De BOKSZ® methode

Mijn methode, gebaseerd op de techniek en de principes van het boksen staat voor:

• Balans
• Overzicht
• Kracht
• Spelen en
• Zelfvertrouwen

Leren door boksen

Een sportieve manier om jezelf te ontwikkelen, zowel op het persoonlijke vlak als in je werk. Spelenderwijs leer je meer over jezelf. Boksen biedt je de gelegenheid te ontdekken hoe jij reageert op anderen en op  moeilijke situaties.

Vervolgens leer je hoe je daar op een goede en constructieve manier mee kunt omgaan. Leren door boksen in een groep of met individuele boks coaching.

Balans

Helpt je om balans te brengen in jezelf en je verhouding met je omgeving. Gebruik je zelfkennis en je persoonlijke kracht om op de ander te reageren en af te stemmen op de ander.

Geeft je zelfinzicht en helpt je zelfvertrouwen op te bouwen, waarmee je in je dagelijkse bestaan, zowel professioneel als persoonlijk sterker in je schoenen staat.

Bedoeld voor iedereen die in zijn werk omgaat met mensen en die meer positieve effecten uit het contact met anderen wil halen.

Lees meer over mij, Lucas en over mijn coaching aanbod